Наше собственное представление о себе любимом редко соответствует действительности. Все мы представляем себя умнее, моложе, красивее и интереснее, чем мы есть на самом деле. Смотрясь в зеркало, мы видим перевёрнутое изображение. Если с ним ещё как-то можем смириться, то реальным своим лицом на фотографиях мало кто доволен. И во время речи, мы слышим свой голос иначе нежели на видео-съёмках и тоже недовольны тембром своего голоса на видео. Хотя, спроси других людей, они скажут что мы отлично выглядим, что на видео, что на фото. Мы не знаем себя настоящих!
Но реальность нашего внешнего вида в настоящем это ерунда. Гораздо большая проблема в том, что мы представляем себя в будущем эдаким «супер-собой». Джим завтрашнего дня четко составит план задач на день. Он чётко раскидает все емайлы, приведет в порядок туду листы, отчитает всех, кого пора отчитать, напишет задачи всем, кто простаивает. Он напишет клиенту отчёт, который давно просрочен. Он протолкнет бизнес, который тупит и который давно пора протолкнуть. Он всегда тратит меньше чем зарабатывает. Он тот человек, для кого задорого куплена в дом беговая дорожка. Он проводит незабываемые вечера с детьми. И, о Господи, как он хорош на супружеском ложе!
Что дальше? Приходит завтрашний день, а вместе с ним приходит понимание реальности — я всё тот же я, мне всё так же лень, любое моё действие рождает противодействие со стороны моего тела, которое хочет лишь праздности и развлечений. Проходят дни, месяцы, годы, а супер-Я всё не приходит и не приходит, а вместе с ним и тает надежда на светлое завтра, в котором всё так, как нам мечталось…
Проблема в том, что мы зависимы от собственных слабостей. Если идти на поводу у этой зависимости и вместо запланированных дел с утра пораньше начинать делать то, что более приятно, оставляя важное завтрашнему супер-Джиму, то эта слабость как рак, проникнет во все сферы нашей жизни и потихоньку разрушит всё. С этой зависимостью надо бороться.
Пожалуй никто не знает больше о борьбе с зависимостями, чем общества анонимных алкоголиков и анонимных наркоманов. Их модель лечения состоит из 12 шагов, первым из которых является признание своей зависимости, своего несовершенства и своего фиаско в управлении собственной жизнью. Без принятия объективной реальности такой, какая она есть, вы продолжите жить в мире иллюзий. Мире, которого никто кроме вас самих не видел.
Признайте, что вы лентяй. Что кроме вас в ваших провалах мало виноватых. Что это вы, а не кто-то другой отрастили себе пузо и сало свисающее по бокам. Это вы влезли в кредиты по уши вместо того, чтобы откладывать и инвестировать. Это вы не выучились тому, за что другие хорошие деньги получают. Это вы собрали вокруг себя друзей, которые вас тянут вниз, а не наверх. И не существует никакого вашего супер-двойника где-то в очень близком будущем. Единственная возможность это стать им сегодня, сейчас в настоящем.
Человека решившегося на шаг самосовершенствования, как и в случае с борьбой с любой другой зависимостью ожидают и ломки, и срывы, и эмоциональные падения. Но если уж с божьей помощью и у алкоголиков и у наркоманов получается вырваться из болота их собственных желаний, то получится и у лентяя!
Да, придётся откинуть гордыню. Смириться с необходимостью составлять расписание и чётко ему следовать. Сдерживать себя от развлечений и возвращать убегающий фокус внимания к делу. Давать себе регулярные нагрузки и не филонить, как бы того не хотелось. Наказывать себя за лень экстра работой. Научиться получать удовольствие не от пассивных развлечений вроде телевизора, социальных сетей и компьютерных игр, а от активного отдыха — чтение книг, время с семьёй, занятия спортом, творчество. Несколько лет подобных усилий сформируют новые полезные привычки и продуктивной деятельностью заниматься станет уже не в тягость, а в радость. Хотя заставлять себя работать, преодолевать гравитацию и отвешивать себе регулярного пинка для ускорения придётся всегда. Но увы, как гласит старинная мудрость:
Лёгок лишь путь под горку